バックストレート走行中

気づけば8月も20日を過ぎ今週末は日テレの24時間テレビ。24時間テレビを迎えるともう夏は終わりというイメージ。なんだか物悲しい。今年の24時間マラソンのランナーは4人のリレー方式。1人目は"いとうあさこ"。2人目は"よしこ（ガンバレルーヤ）"。3人目は"近藤春奈（ハリセンボン）"。そして4人目は当日に発表との事。自分の安易な予想では今年解散する嵐の大野くんかなぁとふと頭をよぎったけれど練習を偶然目撃した人の証言によると女性とのことらしい。となると女性で体力に自信がありかつ日テレに所縁のある女性。そんな人を考えると今年ZIPにレギュラー出演するようになった霊長類最強女子の吉田沙保里さんが思い浮かぶ。確かに彼女ならいかなる環境にも柔軟に対応して番組最後のサライの熱唱の時間に合わせて武道館に帰ってこれるはず。24時間マラソンのスタート地点がどこなのかも気になるけど4人目の発表も気になる土曜日になりそうだ。

本日のジョギング　10.08km　5:05min/km



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先日リビングの電波時計が壊れたと思ったら今度は冷凍庫が、、、、数日前に突然冷凍庫に入れていたアイスが溶けていることに気づく。その日はかなりの猛暑だったりするし、もしかしたら扉が開いていたりしたのかもと思いしばらく様子見するが翌日も翌々日も改善しない。幸いなことに冷蔵庫は正常稼働。振り返れば16年使用しているので壊れ時、というか買い替え時なのかも。急遽最近の冷蔵庫のカタログをチェックすると年間の電気料金は7000円前後とのこと。そんなに安く済むんだと感心しつつも今の冷蔵庫がどれだけの電気を消費しているのかは謎。電化製品が壊れるのは重なるっていうけれどまさにそれ。壁掛け時計と違いそこそこのお値段のする冷蔵庫なので製品選びは慎重に行いたい。

本日のジョギング　0km



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早朝にスタートしたインディカー第14戦(ポコノ・レースウェイ)。朝起きたらすでにレースは終了していたが結果を見て落胆。佐藤選手1周目でクラッシュ→リタイア。それも複数台を巻き込んでの派手なクラッシュ。クラッシュシーンのリプレイ映像を見ると明らかに佐藤選手に原因があるように思われ。。。

ここ最近はこの手のやんちゃぶりはなりを潜めていたけど(いやっ、この前はピットクルーはねたな)、これは周囲からの非難は逃れられないな。
一時期はシーズンのポイント争いに加わっていたけどこれで2歩3歩後退。気持ち切り替えて次戦巻き返してほしい。

そんなお盆休み明けの憂鬱な朝に輪をかける様なレース結果。幸いなのは昨日までの猛暑が僅かながらおさまったこと。しかし駅までの道中すでに30度近いというのに少し涼しいと感じてしまったことで逆に人間の慣れってものは恐ろしいな感じた。そんな盆明けの通勤初日は休足日。今週は天候が不安定のようなのでジョグも計画的に行きたいところ。

本日のジョギング　0km



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連休最後の本日は早起きして久しぶりにいつもの波止場へパトロール。この時期は釣り客よりも海水浴客のが多く、波止場で釣り糸垂らす人も少なめ。というか魚がいないからか。と一抹の不安を感じながら釣り座を確保し竿を出す準備にとりかかる。最近はここでは小魚ばかりしか連れていないので今日こそ何か大きなものを釣りあげたい。そんな中かかってきたのは「トオゴロウイワシ」場所によっては「トンゴロイワシ」とも呼ぶらしい。しばらくしてウキが見えないと思ってあげてみたら結構な引き。釣りあがったのはサバ。4月に来た時は手のひらサイズだったけれど25cm程に成長していた。最終釣果はトオゴロウイワシ沢山とサバ2匹。このサイズのサバが数釣れると楽しいのだが、、、


早起きと釣りで結構体にダメージあったけれど帰宅後に近所の周回コースをグルグルと走り10kmでフィニッシュ。疲れで最後まで調子はイマイチだったけど取り合えず距離は少しだけ稼ぐことができた。

本日のジョギング　10.05km　5:21min/km



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本日も酷暑。日中はとても走れたものではないのでどうしようかと思っていたけど久しぶりにサイクリングでもしようと外出。ちょっとした野暮用を済ませに片道20km。多摩サイを下流に向ってペダルをこぐ。この炎天下の中でも何人ものジョガーが汗を噴き出しながら走っている。たいしたもんだ。久しぶりの自転車で感じたのは炎天下でも自転車なら風があたるのでジョギングよりもずっと体に優しい。思った以上に炎天下の影響を受けることなく体力もさほど消費することなく目的地に到着。


ひとしきりやる事を済ませてからいざ帰宅。帰りも来た道を淡々と。本日はサイクリングのみでノージョグ。

本日のサイクリング　40km



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朝リビングの時計を見ると秒針が停止している。分針は動いているので機能はしているようだけど気持ち悪いので電池交換。通常は電池を交換すると時・分・秒針が自動的に12時の位置に移動して電波を受信しようとする。ところが今日は一向に針が動こうとしない。電池を入れなおしてみたりリセットしたりしてみても全く動かず。10年以上使用しているのでついに壊れたかと思いつつも何度か復旧を試みてみるもののダメ。素直にあきらめて新しい時計を物色することに。これまでは電波時計だったものの設置している場所の問題か正常に電波を受信できない状態だった。その為、時刻を合わすには一旦壁から外して窓際に置いて一晩たってから再び掛けなおすという実に面倒くさいというか電波時計の意味があまりない使い方をしていた。なので今回は電波時計にこだわらずに時計をセレクト。今まで使用していた木目調から壁紙の白に合わせてこちらを選択。

PFLife 掛け時計 スイープ（連続秒針）静音 シンプル デザイン

いつもある場所に時計がないととても不便。時間確認するたびについついいつものくせで見上げてしまう。

今日は朝から台風の吹き返しで暴風。ジョギングどころか外に出ることさえも億劫になっていたけれど夕方にやや落ち着いたので近所をグルグルと。アップダウンを含んだ3kmの周回を3周と+1kmで10kmでフィニッシュ。

本日のジョギング　10.03km　5:18min/km



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帰省5日目。そういや昨日退治を試みたスズメバチの巣を今朝確認したところ無事に全滅できたようだ。

昼間に法事を終えて夕方に久しぶりの帰宅。帰宅すると曇りというか雨というか微妙な空模様。そのお陰で気温も低めだったので少しだけジョグ。これだけ気温が落ち着いた中走るのは久しぶりということもあり少しペースにメリハリをつけて1時間。今日履いたadidas galaxy3は老朽化で本日をもってラストラン。

本日のジョギング　10.02km　4:56min/km



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帰省4日目。台風接近につき朝から時折激しいどしゃ降り。しかし一瞬で晴れ間が広がり眩しい太陽の光。そしてまたどしゃ降り。というような不安定な天候。

雨のおかげで湿度も100%に達するのではないかというジメジメ具合。まるで東南アジアのスコールの後のようだ。こんな天気がずっと続いたのでできる範囲の作業を続けているとあっという間に夕方に。幸いスコール的な雨は落ち着いたのでタイミングみてジョグ出来ればと思っていたら納屋の中にスズメバチの巣を発見。

写真だとわかりづらいけど真ん中のスコップの持ち手の上あたりに握りこぶし程度の巣。駆除のセオリーとしては日没になってハチたちが全て巣に戻ったころ合いを見計らい駆除用の薬剤散布。小ぶりだったのでとりあえず顔を覆うやつと長袖、長ズボンなど身を守る服装を身に着けてから、噴霧する薬剤も専用のものではなくとりあえずキンチョールを直噴。噴射するや否や瞬く間に地面に落ちていくハチもいれば慌てて周囲に飛び立っていくハチも。全滅は出来なかったかもしれなかったけど大方は除去できた模様。明日の朝再度追いキンチョールをまいて全滅させるとするかな。

ちなみに25cm以上に成長した巣の場合は駆除専門業者にお願いするのがベター。
ということで想定外の事象が発生したので本日はノーラン。

本日のジョギング　0km



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