2018年07月30日

疲労回復食

昨日のサイクリングとジョギングの疲れがあったのでノーRUN。そんな今日の夕食で出てきたのはお馴染みのサラダチキン。
IMG_0627.jpg
高たんぱく低脂質。これでどれだけ自分の体の一部になっているかは不明、、、明日はきちんと走れる体になることを信じて食べるとするか。

本日のジョギング 0km


にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村
posted by toru_me at 21:08| 神奈川 ☁| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする