
月間194km。やはり涼しくなったのでそれなりに距離も稼げた感じ。8月は117kmだったので約80kmプラス。今月はもっと走れるはずの気候だけど仕事的にちょっと危うい感じ。仕事の気分転換の時間をうまく使ってきちんと距離を稼いでいこう。
本日のジョギング 11.03km 5:03min/km

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