2018年12月06日

いつまでも走れるペースだとどのくらいの心拍なのか・・・

softbank携帯が午後から全く繋がらない状態。LTE設備の交換時に発生した不具合との事。不具合発生の原因がはっきりしているのでそれはそれでOKかと。それとは逆に個人的に先日終息させた案件で原因不明の不具合が発生しちょっとメンタル疲弊気味。そんな本日は帰宅してからいろいろと原因究明すべく考えながらのRUN。ペースは思考重視でいつまでも走り続けることができるペースで。思考をめぐらすが全く問題解決の糸口はつかめないまま10km経過。モヤモヤしたままジョギング終了。明日もまたモヤモヤが続くのか、、、こんな状況で走った心拍をみると大体135~140。自分にとってはこの位の心拍だと頑張らずにいつまでも走り続けることのできる心拍数。仕事の問題のほうは早く白黒はっきりさせたいものだ。。。
こちらは各種サイトのダウン状況を可視化しているポータル。ダウンディテクター。
downditector.JPG
本日のSoftbankは大変な状況だったけ他人ごとではない。

本日のジョギング 10.16km 5:24min/km

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posted by toru_me at 21:35| 神奈川 ☁| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする