2019年10月11日

養生テープが品切れらしい

明日行われるはずだったF1日本グランプリの予選は中止(延期)。日曜日に予選・決勝同日開催となり昨日懸念したように2004年と同じ状況に。本日のフリー走行ではトロロッソ・ホンダから日本の山本選手がF1初走行。なかなか良い走りだったみたい。台風の予想進路みると我が家もかなりの暴風雨が予想されたのでベランダのものはきちんと室内に避難。
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ところでネットの情報などかわからないけど養生テープが店頭から消えているらしい。その用途はガラスに貼って台風にそなえるというもの。養生テープ貼っていても飛んできたものがあたったら割れると思うけどな。。。飛散防止の効果はあるもののよほどビッシリと張りつめないと意味がない気もする。ちなみに前回の台風でマンション特有の気圧の関係で水が玄関の扉や窓のサンから侵入した経緯があるので今回はしっかり対策したい。今日も雨、明日も雨。残念ながらノーランが続いてしまうのが気持ちを切り替えて明日は久しぶりに室内トレーニングでもするかな。

本日のジョギング 0km


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posted by toru_me at 21:51| 神奈川 ☔| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする

2019年10月10日

F1日本グランプリ予選・決勝同日開催か・・・

昨日も書いたけど明日から開催されるF1日本グランプリ。やはり土曜日は中止で予選・決勝の同日開催になる可能性が濃厚。ちなみに15年の2004年の時の土曜日のスポーツニュース一面はこちら。
明日から開催されるF1日本グランプリ。今の状況は15年前の2004年と同じ感じ。あの時は現地観戦しに行ったけど土曜日は中止で日曜に予選と決勝を同日開催。土曜日は時間持て余して名古屋の映画館でアイロボット見たっけな。。。
#f1日本グランプリ #鈴鹿サーキット #barhonda懐かしい

この新聞の台風の進路をみると今年の経路とは少し違った位置から日本列島に近づいてくることがわかる。この2004年の台風22号は最盛期には920hPaと2004年最大の台風だったようだ。それによる被害もかなりのもので死者は6名、行方不明者は2名、負傷者は167名との記録がある。台風の予想進路に住んでいる人は台風が通り過ぎるまで外に出ずに家でじっとしているのが得策。意味なく田畑の様子を見に行ったり港の様子を見に行ってはいけない。

そんな台風接近間近の関東だけど夕方から雨が降ってきたので今日も帰宅ランならず。

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2019年10月09日

今週末行われるF1日本GPはどうなるのか

日本列島に向かって近づいている台風19号。今週末の3連休は日本各地でいろいろなイベントやラグビーワールドカップの試合など盛りだくさん。そこに水を差す台風。なお今週金曜日からは鈴鹿サーキットではF1日本グランプリが開催される。金曜日のフリー走行はなんとか走れそうだけど土曜日の予選はちょっと厳しいのでは。。。と思っていたら確か昔もそんな事があったことを思い出す。遡る事15年前のF1日本グランプリ2004年。あの時も台風直撃して土曜日の予選が中止になり、急遽日曜日の決勝当日の午前中に1台ずつタイムアタックをして予選順位を決めていた。あの時は自らも現地観戦に行っており土曜日のレースが中止になったことで急遽名古屋で映画「アイロボット」を鑑賞する等思い出深い出来事となった。幸いなことに翌日の日曜日は台風一過の天気が良い天気の中レースが開催された。F1歴史史上台風で予選が中止になるのは初めてとのことだったが今年もまさにそんな状況になりそうだ。

懐かしの2004年の様子はこちら。



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2019年10月08日

週末の台風予想が恐ろしい

グアム沖に発生した台風がこの三連休に近づいてくる。幸いなことにレジャーの予定は無いのだけど仕事で関西方面に行く予定があるのでその進路が気が気でない。そのせいか昨日はホテルの宿が一杯だったのが今日になって空きがチラホラと。お陰様で安いビジネスホテルを確保。とはいえまずは仕事場所に辿りつけるかが問題。現在の進路予想は四国に向けて進んでくるが四国手前で右へ進路を変えて関東へ。これまでの経験からすると現在の予報よりも早めに右へ進路を変えて日本上陸せずに千葉沖を抜けて温帯低気圧になりそうな予感もしないではない。という希望的観測。いずれにせよ日本に大きな被害をもたらすことが無い事を祈りたい。そんな訳で週末はあまり走れないことが予想されるので平日なるべく走っておこうと帰宅ラン。涼しくて快適な季節になり足取りも軽くいつも通り10kmでフィニッシュ。

本日のジョギング 10.20km 4:58min/km


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2019年10月07日

ナンバープレートのボルト交換

たまにナンバープレートのボルトが錆て赤茶色になってその錆が涙のようにプレートを汚している車を目にする。そんな事にならないようにボルトをステンレス製に交換。今回交換したボルトは+ドライバータイプではなく盗難防止目的もかねてトルクスネジのタイプのものをチョイス。
Freate ナンバープレートボルト ナンバーフレーム 盗難防止ネジ M6 (ブルー, ねじ部15mm)
Freate ナンバープレートボルト ナンバーフレーム 盗難防止ネジ M6 (ブルー, ねじ部15mm)

ネジは4個セット。フロントに2個、後ろに1個使うから1個余る。
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付属しているのがT30のトルクスレンチ。
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盗難防止といってもトルクスレンチはDIYショップならすぐに手に入るので大した防止策にはならない気もするけど多少の効果はあるかな。

さて、作業は5分もあれば済むと思ったけれどフロントのネジを外して新たなボルトを付けるとなんとネジの長さが長すぎて頭が飛び出てしまうという予想外の事態。仕方なく出直して長い分を金属用のノコギリで切断することに。径が数mmとはいえ金属を人力で切るのは一仕事。ひと汗かいてから再度取り付け作業再開。

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ブルーのワッシャーでちょっとしたドレスアップもかねて作業完了。

本日は天気予報通り夕方から雨が降り、残念ながら帰宅RUNならず。

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posted by toru_me at 21:55| 神奈川 ☔| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする

2019年10月06日

4時起き、6時起き、8時起き、の1日3度の起床

川内優輝選手が出場する世界陸上ドーハ大会男子マラソンがいよいよスタート。スタートは朝5時59分ということで早起きしようと思ったけれどその前に日本が決勝進出を果たした男子400mリレー決勝が4時過ぎにあるということでまずは4時に起床。結果は見事に銅メダル。それもアジア記録。1走の多田選手と2走の白石選手の走りが良かった。良い走りを見た後は再びベッドに入り就寝。そして5時50分頃に本日の2度目の起床。いよいよマラソン男子のスタート。現地の中継によると昨日までの高温多湿がややなりを潜め湿度がやや低めで気温も30度程度とのこと。ちょっとこれは想定と違う。これが吉と出るか凶と出るか。そんなこんなしていると号砲。スタート直後パラグアイの選手が飛び出すが集団は追わずに淡々とレースは進む。とここまでは良かったけれど4時に起きたものだから起きて見ているのが辛くなりレース終盤をきちんと見ようと再びベッドへ。次に起きたのが8時。本日の3度目の起床。中継をみると我らが川内選手は映像にちっとも映らない。先頭集団はケニアの選手1名、エチオピアの選手が2名、そしてイギリスの選手が1名の4名の争いになっていた。最後はエチオピアの2名の選手が他の2名を振り切りワン、ツーフィニッシュ。川内選手は自己ワーストの29位。試合後のインタビューによると、やはり暑さ対策はしてきたが今日のように湿度、気温がやや低いことは想定外で準備してきたものが発揮できずスピードについていけなかったとのことだ。MGCをスルーして世界大会に照準を合わせてここまで来たのも関わらずこの結果。本人はさぞや悔しいだろうし周りからのバッシングもあるのではないかとちょっと心配だ。

この週末は世界陸上やらラグビーやらでスポーツ観戦三昧。観戦だけではいけいなと思い夕方になってからジョグ開始。この時期、近所では秋祭りを多く目にする。あちこちで神輿を担ぐ人たちを見つつのジョグとなった。

本日のジョギング 13.09km 4:57:min/km


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posted by toru_me at 18:25| 神奈川 ☔| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする

2019年10月05日

ドラレコ「Peztio Dash Cam」を取り付けた

ドラレコ「Peztio Dash Cam」をマイカーに取り付け。まず悩むのは電源をどこからとるか。前の車は前席のシガーソケットに接続していた。スマホなどの電源も取りたいので2口のシガーソケットを接続してそのうちの一方にドラレコの電源を接続。メリットは作業から楽、デメリットはシガーソケット周りがごちゃごちゃするという点。今回は見た目にこだわりヒューズボックスからとることに。ヒューズボックスからとるには別途材料が必要になるので必要なものを調達。今回使用したのはこちら。
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今回はイエローハットで購入したがamazonでも購入可能。値段はほとんど変わらない。
カーメイト 車用 シガーソケット ヒューズ 1連 ドライブレコーダーに最適 CZ482
カーメイト 車用 シガーソケット ヒューズ 1連 ドライブレコーダーに最適 CZ482

まずは車のヒューズボックス周りの配線をし易くするためにフロントパネルあたりを内張はがしを使用して外していく。
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内張剥がすのに必需品の内張はがしはこちら。
内張りはがし 4本セット 工具 セット オーディオイン パネル交換 脱着工具セット
内張りはがし 4本セット 工具 セット オーディオイン パネル交換 脱着工具セット

コンソールボックスもごそっと外したかったけれどネジをとってもなかなか外れないのであきらめて周囲のパネルを外して線を通すスペースを確保する。
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電源ケーブルの配線経路確認ができたところでヒューズボックスから電源をとってドラレコがちゃんと付くかどうか確認。説明書通りにまずはアースを確保。
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助手席奥の方の車本体に直接つながっているネジあたりに接続。続いて、車の説明書をみて前席のシガーソケットに該当するヒューズの位置を確認して外す。
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車の説明書なんでこんな時にしか目にしないけど結構重要。これによると40番のヒューズがフロントのシガーソケットに該当。

40番のヒューズを車に付属のヒューズ外しで外してから購入したソケットの電源を挿入。そして今度は購入したソケットの説明書通りに作業を進める。まずはどちらの端子が通電しているか検電。検電用のケーブルもついているのでとても便利。どちらの端子が通電しているか確認したところで本接続。
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その後ドラレコが正常に起動するか確認。
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特に問題なかったので最終的な取り付け位置を検討。ここで気づいたのがこのカメラ取り付けた後に位置調整が全くできないということ。アングルや向きなどの調整が全くできないという大胆設計。両面テープで貼り付けるのだけど両面テープを二重にする部分を作るなどして微妙な具合で調整してなんとか支障がない程度に設置完了。
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車種によっては望んだアングルで取り付けることができない可能性も。

あとは電源ケーブルを天井の内張の中に通してAピラーの中を通して最後はあまったケーブルとソケットを見えないところにまとめて完了。
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最終的な設置完了写真をすっかり忘れてしまったので後日UPDATE予定。


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posted by toru_me at 18:44| 神奈川 ☀| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする

2019年10月04日

ドラレコ「Peztio Dash Cam」を購入

車買い替えを機にドラレコを新しく買い替えてみた。購入のポイントは小さく目立たないこと。配線もシンプルにできること。そしてWiFiで簡単に映像がダウンロードできること。この3点を中心にたどり着いたのがこちら。ドライブレコーダー WiFi 搭載 1080PフルHD 32GBカード付き 170°広角 Gセンサー WDR 小型 ドラレコ 常時録画 暗視機能 高速起動 1年保証
ドライブレコーダー WiFi 搭載 1080PフルHD 32GBカード付き 170°広角 Gセンサー WDR 小型 ドラレコ 常時録画 暗視機能 高速起動 1年保証

この2つの条件を優先したので今はやりのバックカメラ連動ではない。バックカメラはそのうち単体で付ければいいやと。
で、こちらの商品が本日到着したので早速開封。

パッケージはこんな感じ
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中身はこちら。カメラ本体にシガーソケットタイプの電源ケーブルと32GBのSDカード日本語マニュアルも付属。
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取り付けは両面テープで付けるタイプなので3Mの両面テープが付属。

カメラ前面。
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向かって右側面にSDカード挿入口。
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向かって右側面に電源ボタンと給電用のミニUSB接続ポート。
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今日は開封のみ。車への取り付けの様子はまた今度。

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posted by toru_me at 21:56| 神奈川 ☀| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする

2019年10月03日

745km走ったNewBalanceM635のソール

本日は仕事先から直帰したのでいつもよりやや早く帰宅。陽が落ちるとすっかり涼しくなってきた10月。夕食まえに軽くジョグ開始。今日のシューズはNewBalanceM635。最近購入したNewBalanceZanteよりもリーズナブルなグレード。履き心地は個人的には締め付けが無く軽くて気に入っているのでこのシリーズはこれで3足目。そんなM635を履いて近所をぐるっと回って10kmにてフィニッシュ。帰ってきた久しぶりにソールの状態を久しぶりに確認するとこの通り。
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745km走ったソール。全般的にはさほど減っている感じは無いけど部分的にかなり傷んでいるところが。。。
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右足の外側がかなり減っている状況。これまでこんな減り方無かった気がするんだけど走り方が変わってきたのか。。。

ちなみに反対の左足の外側はこちら。
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とても綺麗。

右足の着地を少し意識して走るとするかな。

本日のジョギング 10.15km 4:56min/km


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2019年10月02日

世界陸上2019ドーハ大会の競歩を見て思ったこと

先日、世界陸上ドーハ大会の男子競歩50kmが行われた。現地のスタートは深夜、日本の中継は朝だったので途中から少し観戦。あまり競歩がテレビで中継されることはないので見る機会は無かったけど結構独特。ルールもさることながら選手によっては胃腸が弱く途中トイレに駆け込んだり(仮設トイレが随所に設置されている)と、長丁場の闘いならではの生理現象の行為等(自転車レースは小だったら道端でしてしまう)なかなか新鮮なものをみた。そして何よりも驚いたのはそのスピード。歩きとはいいつつも1kmを4分代で歩いてしまう。普段自分がジョギングで走っているペースが1km5分程度。市民ランナーが走っているよりもはるかに速い速度で歩き続ける。今回優勝した鈴木選手の映像でその速さを実感できる映像がこちら。


世界陸上もいよいよ後半戦。注目の男子マラソンは10/6の朝5時59分スタート。

本日のジョギング 0km


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2019年10月01日

9月のジョギングまとめ

本日から消費税10%。そんな節目の日だけど仕事柄たいしてその影響はなく普段通りの1日を過ごして一日が終了。10月初日はいつもの駅から帰宅RUN。今週末近づいている台風が日本に悪影響しないことを祈りつつの10kmにてフィニッシュ。
そしてこちらは9月の結果。
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15回のRUNで合計167kmのジョグ。暑さに妥協した9月。

本日のジョギング 10.57km 5.00min/km


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posted by toru_me at 23:34| 神奈川 ☀| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする