2019年12月10日

靴の方減りが気になったのでフォームを意識した結果・・・

少し前から靴の左右でソールの減り方が異なるので明らかに足の着地が右と左で違う。ということはバランスが悪いフォームということか。そんな訳で少し前からフォームを意識してややフォアフット気味に走ることが多くなった。その結果、最近はあまり縁がなかったタコが足の親指と人差し指の間辺りに。ということで久しぶりにこちらの出番。

【第2類医薬品】イボコロリ 6mL
【第2類医薬品】イボコロリ 6mL

これまでの経験からすると1週間ほど同じところに塗布すると皮が剥けてきてタコがなくなっていく。

本日はいつもの駅から帰宅ラン。12月にしては気温上昇でウィンブレ着ると後半汗ばむくらい。パンツもシャツも汗だくになりフィニッシュ。

本日のジョギング 10.07km 5:06min/km


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posted by toru_me at 22:14| 神奈川 ☁| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする
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