2018年06月22日

梅雨の割には良く天気がもった一週間 締めの帰宅RUN

出張などもあったのであっという間に過ぎた一週間。今日も社内打ち合わせ→社外打ち合わせ→顧客へ納品機器の搬入→戻ってきてから月末なので請求などの処理、、、と気づけばいい時間。やはり平日は諸々山積している作業が進まず。ということでキリの良いところで切り上げていつもの駅から帰宅RUN。昨日のビルドアップ走の疲れが効いていたので今日はゆっくりと足を進めて家路に。風呂に入ってから毎日体重計にのるのが日課なのだけど今年に入っての最低重量。結構絞れてきたのか、、、それとも筋肉が落ちたのか。さて土日の時間をどう有効に使うかこれから考えるか。

本日のジョギング 10.10km 5:17min/km


にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村
posted by toru_me at 21:52| 神奈川 ☀| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください