2019年07月20日

ツール・ド・フランス 第14ステージ

本日はツールドフランス第14ステージ。117.5kmという短いレースではあるが大きな山岳が2つ。これはハイペースで何があるかわからないステージとなりそう。
tour14cose.jpg
ゴールはピレネー山脈のツールマレー峠という標高2115mの地点。今日はゴールまで絶対に目が離せない。

さて、今日は明日からの遠征に備えていろいろと荷造り等。そして荷造り終えてから軽くジョグへ。長距離行こうと思ったけど曇っているくせに30度近くで湿度も高く短めに。3日ぶりだけど意外と体重くペースもダラダラ、そして噴き出す汗。後半は少しだけペース上げて12kmでフィニッシュ。さて、遠征先ではどれだけ走れるかな。

本日のジョグ 12.02km 4:59min/km


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posted by toru_me at 18:49| 神奈川 ☁| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする
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