2019年08月13日

盆ランナー

帰省3日目。曇り予想のはずが朝から結構な日差し。東京都内は雨が降っているようだけどこちらはピーカン。日差しが強くなる前に朝食後早々に先祖を迎えにお墓へ。提灯に火を灯し家に戻ってから盆棚へご先祖をお迎え。お盆は「迎えは早く、送りは遅く」と言われているようなので朝早く迎えに行くのはむしろ良いみたいだ。一息ついてから本日も庭仕事など。暑さは増すばかりで汗ダラダラ。あっという間にお昼になり午前終了。子供たちは朝からプールに行ってしまったので大人たちは午後は少しだけ休憩。昼寝などして日中の猛暑の時間帯を家の中でやり過ごす。夕方になり雲が多くなってきたのでタイミングを見計らってジョギングへ。お盆なので盆ラン!?とでも言うのかな。コースは近所にあるいつもの川沿い。
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17時過ぎとはいえまだまだ日差しは強いが今日は風が少し気持ちがよい。川沿いをひたすら走り9kmで折り返し。このコースは冬はよく走るけど夏は久しぶり。この暑さで15km超は久しぶり。後半は結構ヒーヒーしながらフィニッシュ。
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本日のジョギング 18.02km 5:27km/min


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posted by toru_me at 19:08| 神奈川 ☀| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする
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