2018年04月09日

スギ花粉もそろそろ終盤か・・・

天気が良かったけれど昼間は物凄い強風。昼ご飯を買いに事務所近所のコンビニまで行くのにも風で体がもっていかれそうになるほど。今日は帰宅RUNできたとしてもこれじゃ大変だろうなぁーと思って午後の業務につく。夕方に客先に用事ができたので訪問。そのまま直帰。気が付けば昼間吹き荒れていた暴風がすっかり止んでしたので帰宅RUN。多少疲れが残っていたので今日は短めに。
ここ数日外に出ていても花粉があまり感じられなくなってきた。自分はスギのアレルギーだけど減ってきたのかな。ニュースによるとヒノキはこれからが全盛期らしいけど。まだまだ安心はしていられないけどスギ花粉の終焉が今年も近づいてきていることには変わりなく、ようやく気持ち良い空気が吸える季節になってきそうだ。

本日のジョギング 7.33km 5:05min/km

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posted by toru_me at 21:13| 神奈川 ☀| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする

2018年04月08日

今更ながら3月のジョギングまとめ

早くに目が覚めたので昨日に引き続きTVをつけてメジャー観戦。今日はダルビッシュの好投を。。。とゆっくりしたいところだったけど先送りにしていた作業があったのでちょっと出勤して片付けることに。キリの良いところで終わらせてから帰宅。そしていつもの駅から帰宅RUN。昨日のジョギングの疲れか仕事の疲れか分からないけど調子が上がらないのでゆっくりペースで。

ところで3月のジョギングまとめ。16回のジョギングで合計220.4km。忙しかった割には頑張ったほうかな。
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本日のジョギング 11.08km 5:18min/km

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posted by toru_me at 18:26| 神奈川 ☀| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする

2018年04月07日

旧通勤シューズのAdidas Snobaを履いてやっぱり思ったこと

久しぶりのゆっくりの休日だったけど結構はやくに目が覚めて掃除してから朝食。その後また掃除してあとはゆっくり過ごす。丁度メジャーリーグのエンジェルスvsアスレチックスが始まったので大谷選手の活躍を、、、と思い観戦。エンジェルスは序盤に6点とられ今日は負け試合かと思いつつ大谷選手の第一打席。すると見事なホームラン。それも凄い飛距離。三試合連続のホームラン、やっぱり彼は何かをもっている。

終盤に大逆転してエンジェルスの勝利。とんでもない記録を打ち立てそうな予感。

今日はそんな感じで三時過ぎまで家でまったりしていたけど外は嵐のような強風。17時ころに少し弱くなってきたのを見計らって軽くジョギングへ。今日は旧通勤シューズとして使用していたAdidas Snoba。やっぱり足にしっくりくるし調子よい。序盤は5min/km切る位で後半は少し上げていき最後の1kmは4:30min/km位でフィニッシュ。この靴は今日の走行で累積1082km。そんなシューズのソールはこちら。
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距離の割りに減りが少ない。なかなかいいソールだと思う。

本日のジョギング 13.07km 4:46min/km

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posted by toru_me at 18:44| 神奈川 ☁| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする

2018年04月06日

新調したシューズAdidas Galaxy3を60km使ってみて

家から10km程の客先へ夕方訪問し、諸々対応完了し今日はそのまま直帰。ちょうどよい距離なので直帰RUN。それにしてもすごい強風。追い風なのか向かい風わからないくらいの風の舞い方。花粉も十分に吸いこんで帰宅。先日購入したAdidas Galaxy3の感覚はまだしっくりこないけどすでに60km。重さなのか履き心地なのかその時の調子がよくないのかなんかもっさりとした感覚。家帰ってからソールを確認すると思った以上の摩耗。
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コンパウンドが柔らかいせいかフォアフッドの設置面が結構すり減っている様子。adidas snobaにはこんな減り方はしなかった。Continental製の耐久性の高いゴムだからか・・・。この分だとAdidas Galaxy3は300km程度でソールがダメになりそう。まぁ安いし、なかなかしっくりこないしそれも良し。

本日のジョギング 10.2km 5:05min/km

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posted by toru_me at 20:31| 神奈川 ☁| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする

2018年04月05日

新学期が始まったので娘の身長を刻む

今日から小学校の新学期スタート。なんとなく娘の身長を刻んでいた柱をみるといつもは1月に身長を刻んでいたけれど今年は忘れていたので思い立って計測。
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去年の1月から10cmの成長。あと10cmで追いつかれるのか。あまり大きくなりすぎても女の子だから悩むだろうけど適度にスラッと縦に大きくなって欲しい。

柱に刻む身長といえばこちらですかね。


本日のジョギング 0km

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posted by toru_me at 23:14| 神奈川 ☔| Comment(0) | 子育て | 更新情報をチェックする

2018年04月04日

電車のダイヤが変更になって思わず通過

今週は初日から出張だったりしたのでまだノーRUN。今日は客先から直帰でやや早めに帰れたのでいつもの駅から帰宅RUNしようと電車へいそいそと乗り込む。いつものように、、、と思ったら該当の駅を華麗にスルー。おー、、、そうだこの電車はこの駅通過するんだった。3月のダイヤ改正で急行・通勤急行・準急などの停車駅が微妙に変更した。そんなことを意識せずに電車に乗ってしまい、最寄り駅1つ前まで到着。まぁ時間も早いし帰宅してから走りに行くか。ということで帰宅後RUN。
久しぶりにNewBalanceM630、底が薄めのシューズでスタート。やっぱり軽い。気分的なものもあるけど軽快に足を運べるこの感覚は久しぶり。序盤は4:30~40min/kmでスタート、10km程は走ろうかと思って近所をグルグル。5km程過ぎたころだろうか、例の足裏のタコが痛み出す。やはり薄底であるが故の現象。そんな訳で後半は少しタコの痛みをかばいつつの走行。最後の500mはダッシュでフィニッシュ。

本日のジョギング 12.11km 4:33min/km

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posted by toru_me at 22:05| 神奈川 ☁| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする

2018年04月03日

宮崎名物といえばやはりあれしかないでしょう

ビジネスホテルでの朝を迎え、朝一で周辺をジョギングと思ったけれど昨晩の酒も残っていたので自重。仕事自体は無事滞りなく終えて夕方帰路へ。すんなり帰宅するはずが急遽都内で一件対応が入り本日は結局遅い時間に帰宅。ところで宮崎のお土産を買おうと空港で物色していたけれどやはり昨日居酒屋で食べた地鶏の炭火焼きが美味しかったので思わず購入。
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歯ごたえがしっかりあり(人により好みが分かれるかも)味もしっかりとして酒のあてにはもってこい。

ということで本日もジョギングならず。

本日のジョギング 0km

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posted by toru_me at 23:58| 神奈川 | Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2018年04月02日

人生初めての宮崎

仕事で初めて訪れた宮崎県。
明日の朝からの仕事に備え今晩は前泊でチェックインしてちょっと居酒屋へ。
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やはり鶏の鮮度が違うし、焼酎のラインナップ尋常ではない。
仕事は明日終わる予定だけどお付き合いは長く続けていければと。。。
人と場所は変わるけど繋がることの大切さを感じた新年度の春の週明け。

本日のジョギング 0km

posted by toru_me at 23:07| 神奈川 ☀| Comment(0) | ジョギング | 更新情報をチェックする